본문 바로가기

AI시대9

AI로 진화하는 운동선수의 트레이닝 운동선수로 활동하면서 늘 고민하던 게 있었어요. '어떻게 하면 내 기량을 더 발전시킬 수 있을까?' 이제는 AI 기술이 그 해답이 될 수 있더라고요. 제가 직접 경험하고 연구한 AI 활용법들을 이야기해볼게요. 데이터 기반 훈련 프로그램 최적화예전에는 감독님이나 코치님의 경험에만 의존했다면, 이제는 AI가 수집한 데이터로 더 과학적인 훈련이 가능해졌어요. 제 경우에는 웨어러블 기기로 심박수, 운동량, 피로도 등을 측정하고 AI로 분석했더니, 제가 언제 가장 좋은 컨디션을 보이는지 정확히 알 수 있더라고요. 덕분에 훈련 강도와 휴식 시간을 제 몸 상태에 맞게 조절할 수 있게 됐죠. 특히 시합 전 컨디션 조절할 때 정말 큰 도움이 됐어요. AI 영상 분석으로 기술 완성도 높이기요즘은 스마트폰으로 찍은 영상만 .. 2025. 2. 13.
AI 자동화 툴을 활용한 1인 사업 운영법 1인 사업, AI로 더 효율적으로 운영하세요 1인 사업을 운영하는 것은 무척 도전적인 일입니다. 마케팅, 고객 응대, 콘텐츠 제작, 회계 관리 등 모든 업무를 혼자 처리해야 하기 때문입니다. 하지만 AI 기술을 활용하면 많은 업무를 자동화하여 시간을 절약하고, 보다 중요한 작업에 집중할 수 있습니다. 최근 AI 기반 자동화 툴들이 발전하면서, 1인 사업자도 효율적으로 비즈니스를 운영할 수 있는 환경이 조성되고 있습니다. 반복적인 작업을 줄이고, 최소한의 노력으로 최대의 생산성을 올릴 수 있는 AI 툴들을 활용하면 혼자서도 경쟁력 있는 사업을 운영할 수 있습니다. 이번 글에서는 1인 창업자와 소규모 사업자를 위한 AI 자동화 툴 5가지를 소개하고, 이를 효과적으로 활용하는 방법을 알려드리겠습니다. AI 자.. 2025. 2. 13.
AI 시대에도 살아남는 철밥통 직업 AI가 발전하면서 많은 직업이 변화하고 있습니다. 일부 직업은 자동화의 영향을 받을 수밖에 없지만, 반대로 AI가 대체하기 어려운 직업들도 존재합니다. 오늘은 AI 시대에도 안정적인 직업들이 무엇인지, 그리고 그 이유를 살펴보겠습니다.  1. 창의성과 감성이 중요한 직업 - 예술가, 작가, 마케터AI는 데이터를 분석하고 패턴을 찾아내는 데 뛰어나지만, 인간의 창의성과 감성을 완벽히 대체하기는 어렵습니다. 예술가, 작가, 마케터 같은 직업은 단순히 정보를 전달하는 것이 아니라, 사람들의 감정을 움직이고 공감을 불러일으키는 능력이 필요합니다. 예를 들어, AI가 그림을 그리고 소설을 쓸 수는 있지만, 인간만이 경험을 통해 감성을 담아내고, 시대적 흐름과 문화적 맥락을 반영한 콘텐츠를 만들어낼 수 있습니다. .. 2025. 2. 11.

티스토리툴바